Alasan enggak boleh melewatkan makan malam
Sebagian dari kita yang melewatkan makan malam justru biasanya punya persediaan banyak cemilan.
Ngemil snack di malam hari enggak jarang bikin kita juga jadi lupa waktu sampai akhirnya tetap makan hingga mendekati waktu tidur.
Baca Juga: Intip Quotes Hari Ini Buat Para Zodiak, Banyak Pesan Soal Cinta!
Di sisi lain, engga makan malam juga bisa mengganggu pola tidur kita, seperti jadi sering terbangun karena tiba-tiba merasa lapar atau merasa tubuh menjadi lemas.
Jadi, jangan skip makan malam ya, girls!(*)