Hati jadi lebih sehat
Hati di sini maksudnya organ hati alias liver.
Meminum air yang cukup membuat kondisi darah jadi lebih bersih dan baik, sehingga kerja hati kita dalam menyaring racun pun jadi enggak terlalu berat.
Baca Juga: Tampil Keren Pakai Kemeja ala Adik Marsha Aruan, Michelle Aruan!
Mengurangi nyeri otot
Suka merasa gampang sakit badan, khususnya otot?
Dan biasanya kita mengiranya karena salah tidur?
Padahal hal ini bisa jadi dikarenakan oleh tubuh yang kurang cairan, lho.
Yap, kurang cairan bisa menyebabkan otot dan sendi kita jadi mudah sakit.
Makanya cukup minum air membuat kita jadi enggak mudah terserang nyeri sendir dan otot.
Turun berat badan
Cukup minum air bisa meningkatkan proses metabolisme tubuh dan melancarkan pencernaan.