CewekBanget.ID - Kita bisa mencoba banyak cara untuk meredakan dan menghilangkan stres.
Salah satunya adalah dengan mengonsumsi minuman tertentu yang menyehatkan dan ternyata dapat membantu membuat kita merasa lebih baik setelah dilanda stres.
Nah, mulai sekarang kalau kita sedang stres, coba minum-minuman berikut ini supaya perasaan membaik, yuk!
Baca Juga: Waspada, Stres dan 6 Hal Ini Bisa Sebabkan Perut Kembung, Lho!
Air Kelapa
Kita tahu kalau air kelapa memiliki sensasi menyegarkan.
Tapi selain itu, rupanya air kelapa juga ampuh meredakan stres, lho.
Berdasarkan riset yang dilakukan di Universitas Columbia tahun 2010 lalu, seseorang yang minum segelas air kelapa merasa tekanan darahnya turun secara otomatis.
Nah, enggak cuma airnya, daging buah kelapa pun baik dikonsumsi untuk kesehatan.