4. Moody-an
Orang yang menjalani diet ekstrem biasanya juga rentan terkena mood swing.
Hal ini dikarenakan rasa lapar yang sering kita rasakan mempengaruhi emosi kita.
Akhirnya, kita pun jadi lebih mudah merasa tersinggung dan bahkan lebih rentan mengalami depresi, lho!
5. Gampang lelah dan kedinginan
Dampak lain yang ditimbulkan dari diet yang terlalu berbahaya dan menyiksa diri adalah tubuh jadi gampang merasa lelah dan kedinginan.
Hal ini dikarenakan tubuh kekurangan nutrisi yang ia butuhkan, sehingga membuatnya jadi gampang lemas.
Selain itu, kita bakal jadi sulit untuk fokus dan berkonsentrasi saat melakukan sesuatu. (*)
Baca Juga: 3 Pilihan Serum Avoskin yang Cepat Atasi Bekas Jerawat Membandel!