CewekBanget.ID - Kekhawatiran atau kecemasan kerap muncul ketika kita mengalami stres dan sebaiknya enggak dibiarkan menguasai kita secara terus-menerus.
Kekhawatiran yang berlebihan juga membatasi kemampuan kita untuk menikmati hidup dan menjadikan tujuan kita sulit terpenuhi.
Tapi di sisi lain, rupanya rasa khawatir bisa jadi lebih baik ketimbang terlalu cuek, apa lagi kalau sedang berada di tengah situasi yang berbahaya, lho. Kok bisa?
Baca Juga: Muncul Benjolan di Vagina? Kanker dan 3 Hal Ini Bisa Jadi Penyebabnya!
Lebih Sehat?
Penelitian yang melibatkan lebih dari 300.000 orang dewasa di Inggris membuktikan hipotesis mengenai kecemasan yang konon lebih menyehatkan dibanding terlalu cuek.
Ditemukan bahwa peserta yang menganggap diri mereka gampang merasa cemas akan mendapat keuntungan dalam hal kesehatan, ketimbang peserta yang kurang memiliki rasa khawatir.
Dalam periode beberapa tahun, partisipan yang punya rasa cemas itu diketahui memiliki risiko kematian lebih rendah dari berbagai macam kondisi, seperti kanker, penyakit pernapasan, penyakit kardiovaskular, dan kecelakaan.