CewekBanget.ID - Pastikan menu sahur kita sehat dan bergizi untuk dapat menunjang kegiatan kita selama #PowerUpRamadhan ya, girls.
Bukan hanya porsinya, jenis makanan yang disantap juga harus diperhatikan agar enggak malah menyebabkan masalah pada tubuh dan membuat kita merasa enggak nyaman selama puasa.
Seperti 5 makanan berikut ini yang berisiko menyebabkan perut begah kalau disantap untuk sahur, nih!
Baca Juga: Game Multiplayer Online Ini, Bisa Menemani Waktu Luang Kamu! Asyik
Daging
Mengonsumsi daging, khususnya daging merah untuk sahur, rupanya dapat berdampak buruk bagi pencernaan.
Fyi, daging merah seperti daging sapi sulit dicerna oleh tubuh dan dapat menyebabkan begah.
Meski kandungan protein pada daging cenderung tinggi, tapi jenis protein ini juga susah dicerna oleh tubuh, apa lagi kalau digoreng.