2. Bengkak di beberapa bagian tubuh
Kebanyakan minum air putih saat sahur juga bisa membuat beberapa bagian tubuh jadi bengkak dan mengalami perubahan warna.
Ini dikarenakan kadar Natrium dan kalium dalam darah berkurang, sedangkan kadar cairan di tubuh meningkat. Sehingga sel tubuh jadi membengkak, deh.
Baca Juga: 5 Gaya Manis Buat Lebaran ala Putri Yusuf Mansur, Wirda Mansur. Tiru Yuk!
3. Sakit kepala
Cairan yang terlalu banyak dalam tubuh bisa membuat kandungan garam di dalam tubuh menjadi berkurang drastis.
Kalau garam dalam tubuh berkurang, sel dalam tubuh otomatis lebih leluasa untuk berkembang dan membesar. Salah satunya di bagian otak.
Kalau otak kita membesar, otak akan menekan tengkorak kita, sehingga bisa menyebabkan sakit kepala.
Yang parahnya lagi, kita bisa mengalami gangguan otak hingga kesulitan bernapas. Ini bisa berujung kematian, lho! Duh, fatal banget!