CewekBanget.ID - Sudah enggak bisa dimungkiri lagi kalau diabetes jadi salah satu masalah kesehatan yang dirasakan orang-orang zaman sekarang, enggak terbatas usianya.
Selain bisa terjadi karena genetik, kebanyakan orang zaman sekarang terserang diabetes karena gaya hidupnya yang enggak sehat dan makan makanan yang sembarangan.
Biasanya, diabetes erat kaitannya dengan makanan dan minuman manis yang berlebihan.
Baca Juga: 5 Kebiasaan Makan yang Bikin Kita Lebih Rentan Terkena Diabetes!
Namun tahukah kamu kalau ternyata makanan gurih juga bisa menyebabkan diabetes?
Nah biar enggak menyesal di kemudian hari, lebih baik jauhi 5 makanan gurih ini biar kita enggak kena diabetes, girls!
Kentang goreng
Yup, buat kita yang masih mencintai kentang goreng dan selalu makan berlebihan, bukan cuma bikin perut begah, tapi dalam jangka waktu panjang bisa sebabkan diabetes!
Kentang sendiri adalah jenis karbohidrat. Apabila ditambahkan dengan lemak (minyak goreng), ternyata bisa bikin gula darah kita tinggi dalam waktu yang lama, karena lemaknya sulit banget dicerna oleh tubuh.
Coba bayangkan apa yang terjadi kalau kita keseringan makan kentang goreng? Bisa jadi di usia 20-30 tahun, kita malah sudah terdiagnosis diabetes, lho!