CewekBanget.ID - Saat main dengan temen di luar rumah, kita pasti sering banget pesen minum yang macem-macem.
Nah, kita yang berpikir bahwa minuman ini sehat, justru ternyata bisa merusak ginjal, lho.
Enggak main-main, beberapa minuman ini bila di minum secara terus-menerus akan merusak ginjal kita secara permanen.
Baca Juga: 5 Bahaya Terlalu Banyak Minum Air Putih Saat Sahur. Bisa Fatal Lho!
Ginjal mempunyai peran yang penting ya buat tubuh kita, salah satunya untuk membuang racun.
Untuk itu, kita sebaiknya menjaga ginjal kita dengan baik dan hindari 3 minuman mengerikan ini!
Soda
Langkah awal untuk melindungi kesehatan ginjal kita adalah dengan berhenti minum soda.
Minuman soda ini sangat berbahaya dan berdampak panjang untuk ginjal kita.
Baca Juga: Waspadai Menu Takjil Ini Dapat Membahayakan Tubuh, Enggak Lagi Deh!
Bahkan, tahun 2016 dalam jurnal Nephrology menemukan bahwa, di antara 2,382 peserta dalam studi Tehran Lipid dan Glukosa, mereka yang minum lebih dari empat minuman soda dalam seminggu memiliki risiko dua kali lebih besar terkena penyakit ginjal.
Temuan yang diterbitkan dalam jurnal Epidemiology menemukan bahwa orang yang melaporkan konsumsi sehari dua atau lebih soda berisiko lebih tinggi terkena penyakit ginjal kronis.
Hati-hati ya, girls. Kita sebaiknya mulai menghindari minuman bersoda, nih.