Teman Kita Depresi? 7 Hal Ini Bisa Kita Lakuin untuk Menemani Dia!

By Monika Perangin, Selasa, 29 Juni 2021 | 10:33 WIB
Menghibur teman yang sedih (womansday.com)

ilustrasi bertanya peduli

Tunjukkan empati dan minat dengan bahasa tubuh

Teman kita mungkin enggak pengin berbicara saat pertama kali kita bertanya.

Jadi, akan membantu kalau kita terus memberi tahu mereka bahwa kita peduli.

Terus ajukan pertanyaan terbuka tanpa memaksa dan ungkapkan kekhawatiran yang kita rasakan.

Jadi support system 

Ilustrasi saling mendukung

Teman kita mungkin sedang mencari support system yang bisa membuat dia bangkit. 

Kita bisa jadi salah satu support system mereka yang mendukung mereka. 

Jangan pernah menghakimi orang yang memiliki gangguan depresi

(*)