Banyak Kabar Duka, Begini Cara Terbaik untuk Meredakan Kecemasan

By Salsabila Putri Pertiwi, Sabtu, 17 Juli 2021 | 21:20 WIB
Ilustrasi cewek sedih (freepik.com)

CewekBanget.ID - Sejak pandemi COVID-19 melanda dunia, kita mungkin telah mendengar begitu banyak kabar duka.

Enggak hanya dari kalangan masyarakat umum, beberapa dari kita mungkin harus menghadapi kabar duka di lingkungan kita sendiri, entah dari keluarga atau kerabat terdekat.

Semoga kita selalu ingat kalau kita enggak sendirian menghadapi semua ini ya, girls.

Bagi sebagian orang, terlalu banyak terpaan kabar duka membuat kecemasan juga meningkat.

Nah, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk meredakan kecemasan yang timbul akibat kabar buruk di tengah pandemi seperti ini.

Baca Juga: 5 Pilihan Novel Buat Hilangkan Jenuh Sekolah Online di Tengah Pandemi!