CewekBanget.ID - Kita sering dianjurkan mengonsumsi makanan atau suplemen yang mengandung berbagai vitamin yang baik bagi tubuh.
Dalam dosis yang wajar, konsumsi vitamin memang sangat dibutuhkan demi tubuh yang lebih sehat.
Tapi hati-hati, kita nanti malah merasakan dampak buruk berikut ini kalau mengonsumsi vitamin dalam jumlah berlebihan!
Baca Juga: Review Dear Me Beauty 10% Vitamin C Face Serum! Ampuh Cerahkan Wajah?
Gejala Neurologis
Vitamin B6 dianjurkan untuk dikonsumsi dalam batas dosis tertentu.
Kalau dikonsumsi secara berlebihan dalam jangka panjang, vitamin B6 dapat menyebabkan gejala neurologis yang parah serta lesi kulit.
Selain itu, dampak buruk konsumsi vitamin B6 berlebihan adalah kepekaan terhadap cahaya, mual, dan mulas.