4. Makan rumput laut
Enggak cuma ikan, orang Jepang juga sering banget mengonsumsi rumput laut.
Orang Jepang bahkan menggunakan lebih dari 20 jenis rumput laut untuk dijadikan berbagai macam menu, lho!
Adapun jenis hidangan yang sering menggunakan rumput laut antara lain sup miso, sushi, donburi, dan lainnya.
5. Naik transportasi umum
Orang Jepang lebih memilih berpergian menggunakan transportasi umum dan berjalan kaki sehari-hari.
Hal ini dikarenakan biaya kendaraan pribadi cukup mahal di Jepang.
Karena sering jalan kaki, enggak heran ya kalau orang Jepang pada sehat-sehat banget!
(*)
Baca Juga: Mau Panjang Umur? Ternyata Kuncinya Cuma Konsumsi 5 Makanan Ini!