Makan tinggi lemak
seblak
Siapa yang suka banget makan makanan tinggi lemak, sepeti gorengan, bakso, bahkan seblak?
Makanan yang mengandung lemak tinggi dan mengandung lemak jenuh yang tinggi bukan cuma bisa mengganggu usus dan pencernaan kita, tapi juga mengganggu empedu di hati kita.
Baca Juga: 5 Kebiasaan Makan Malam Ini Cuma Bahayakan Kesehatan. Stop Sekarang!
Hal ini karena makanan tersebut mengendapkan lemak berlebih di dalam tubuh dan tubuh kita memproses lemak sangat lambat.
Jadi, lemak yang menggumpal bisa menyebabkan batu empedu di hati yang bisa membuat perut kita terasa enggak enak bahkan sampai mual-mual.
(*)