1. Rajin ganti pembalut
Penting banget, girls! Infeksi dan memicu vagina berbau yang enggak sedap sangat mungkin terjadi kalau kita malas ganti pembalut.
Karena kondisi vagina yang lembap, kita harus rajin mengganti pembalut supaya kebersihan dan juga kesehatan vagina tetap terjaga.
Sebaiknya kita mengganti pembalut tiap 3-4 jam sekali, ya!
Baca Juga: Penting! 5 Hal Tentang Pembalut Kain yang Perlu Kita Ketahui
2. Bersihkan vagina secara teratur dan dengan cara yang benar
Saat mengganti pembalut, juga setelah buang air kecil ataupun buang air besar, jangan lupa juga untuk membersihkan vagina dengan cara yang tepat, ya.
Pastikan kita membersihkan vagina dari depan ke belakang (dari arah vagina menuju anus).
Cara ini kita lakukan untuk menghindari perpindahan bakteri dari anus ke vagina.
Tips lainnya, kalau kita menggunakan pembersih area kewanitaan, gunakan dengan bijak dan pilih yang enggak mengandung pewangi atau parfum.
Namun, memang jauh lebih baik kalau kita membersihkan vagina dengan cara membilasnya hanya dengan menggunakan air bersih saja.
Baca Juga: Kebiasaan Malas Ganti Pembalut? Ini 4 Dampak Buruk yang Mungkin Kita Alami!
3. Pilih pembalut dengan daya serap baik dan tidak beraroma
Penggunaan pembalut yang berdaya serap baik memungkinkan vagina tetap kering.
Vagina yang kering mencegah tumbuhnya bakteri dan jamur, serta mencegah munculnya bau enggak sedap selama menstruasi.
Selain pembalut yang berdaya serap tinggi, kita juga sebaiknya memilih pembalut yang tidak mengandung pewangi atau parfum, apalagi kalau kita memiliki kulit sensitif.
Tambahan parfum pada pembalut bisa jadi pemicu kulit area kewanitaan jadi gatal dan memicu keputihan.