Ternyata kurangnya asupan vitamin ke dalam tubuh kita bisa membuat kita jadi pelupa, khususnya vitamin B12.
Vitamin B12 ini sangat penting untuk otak, kesehatan sel saraf, dan sel darah merah.
Biasanya orang yang kekurangan vitamin B12 adalah orang tua, tapi anak muda juga enggak menutup kemungkinan kekurangan vitamin B12.
Baca Juga: Biar Enggak Jadi Pelupa, Ini 6 Langkah Sehat Buat Asah Ketajaman Memori
Alasan selanjutnya yang menyebabkan kita kehilangan ingatan atau jadi pelupa adalah karena penyakit hipotiroidisme.
Pernyakit hipotiroidisme atau yang sering kita kenal sebagai kelenjar tiroid yang kurang aktif ini bisa mengganggu kesehatan berpikir kita.
Maka, pelupa bisa jadi hal yang serius bila diikuti oleh gejala-gelaja yang menunjukkan penyakit hipotiroidisme.