2. Gejala Gastrointestinal
Orang dengan depresi mungkin sering mengalami masalah perut, seperti mual, kembung, diare, atau sembelit.
Salah satu penjelasan yang mungkin untuk gejala ini melibatkan neurotransmitter di otak dan usus yang disebut serotonin.
Bahan kimia otak dikaitkan dengan depresi karena diyakini membantu mengatur suasana hati, tetapi para peneliti juga tahu bahwa itu juga berperan dalam menjaga fungsi pencernaan.
Sebagian besar serotonin tubuh diproduksi dan disimpan di usus.
3. Kekebalan
Stres juga bisa membuat sistem imun seseorang bekerja kurang maksimal, artinya mereka lebih mudah sakit.
Ketika seseorang dengan sistem kekebalan yang lemah jatuh sakit, mungkin diperlukan waktu lebih lama bagi mereka untuk sembuh.
Beberapa infeksi, seperti flu biasa umumnya memang bukan penyakit serius.
Namun, sistem kekebalan yang lemah menempatkan seseorang pada risiko mengembangkan komplikasi dari infeksi atau tertular infeksi yang lebih sulit untuk diobati.
Baca Juga: Merasa Depresi dan Kesepian? Coba Lakukan 4 Hal Ini Agar Lebih Baik!
4. Masalah Tidur
Ketika dokter dan profesional kesehatan mental sedang mempertimbangkan diagnosis depresi, gangguan tidur adalah salah satu gejala inti yang mereka cari.
Orang yang mengalami depresi sering mengalami kesulitan tidur.
Masalah dapat berkisar dari berjuang untuk jatuh atau tetap tidur, sulit tidur nyenyak, atau tidur terlalu banyak.
Hubungan antara depresi dan tidur berjalan dua arah, karena kesulitan tidur karena alasan apa pun (seperti kondisi medis seperti sleep apnea) meningkatkan risiko seseorang terkena depresi.