CewekBanget.ID - Tubuh kita butuh asupan berbagai macam jenis vitamin agar senantiasa tetap sehat.
Enggak cuma baik buat kesehatan, vitamin juga akan memengaruhi kecantikan kulit kita.
Kalau sampai tubuh kita kekurangan vitamin, ini juga akan terlihat tanda-tandanya di wajah kita, lho!
Yuk kepoin apa yang akan terjadi pada wajah kalau sampai kekurangan vitamin. Enggak banget!
Baca Juga: Ngeri! 11 Hal Ini Akan Terjadi Kalau Tubuh Kekurangan Vitamin B12
Wajah pucat
Wajah kita yang berubah pucat dibanding biasanya, bisa jadi tanda kalau tubuh kekurangan vitamin B12.
Tanpa vitamin ini, kita akan merasa gampang galau dan cepat capek.
Buat mengembalikan kadar vitamin kita ke level seharusnya, kita harus lebih banyak mengonsumsi daging dan seafood.