CewekBanget.ID - Bangun di pagi hari bisa bikin mood jadi baik atau malah memburuk seharian, tergantung dari cara kita melakukannya.
Tentu saja mood bakal jadi jelek kalau kita bangun terburu-buru, enggak sempat melakukan hal-hal mendasar seperti sarapan dan bersantai sejenak, serta melupakan banyak hal yang seharusnya dikerjakan gara-gara kurang persiapan.
Tapi kalau kita memulai hari dengan 5 tips ini, dijamin mood kita akan jadi lebih baik sejak pagi hari, nih. Coba dulu, deh!
Baca Juga: Bukan Pagi, 4 Kebiasaan Ini Lebih Baik Dilakukan di Malam Hari!
Luangkan Waktu Santai 15 Menit
Biasanya mood kita jadi jelek saat kita terburu-buru bangun tidur dan langsung mengerjakan hal-hal yang harus dilaksanakan hari ini.
Nah, supaya kita bisa menata mood dan energi dulu, bangunlah seenggaknya 15 menit lebih awal.
Jadi kita punya waktu luang untuk bersantai dan mengumpulkan 'nyawa' dulu selama 15 menit, lalu mempersiapkan diri untuk memulai aktivitas setelahnya.