CewekBanget.ID - Setiap orang pasti pengin bisa tidur nyenyak di malam hari ya, girls.
Selain overthinking, ada beberapa hal yang ternyata bisa bikin kualitas tidur malam jadi terganggu, lho!
Biar bisa tidur nyenyak, jangan lagi sepelekan beberapa hal di bawah ini, ya!
Baca Juga: Suka Pusing Berkunang-kunang saat Bangun Tidur? Coba Konsumsi Ini!
1. Khawatir berlebihan