CewekBanget.ID - Minum air putih yang cukup bisa membuat tubuh kita jadi lebih sehat dan bugar.
Air putih punya peranan yang sangat penting untuk kesehatan organ-organ tubuh dan bahkan kesehatan kulit kita.
WHO menyarankan kita untuk mengonsumsi air putih sebanyak 2 liter per hari supaya tubuh tetap terhidrasi dengan baik dan sempurna.
Namun sayangnya, kita enggak disarankan minum terlalu banyak air putih, lho.
Hal ini karena kebanyakan minum air putih ternyata juga bisa membahayakan kesehatan tubuh kita.
Ada beberapa penyakit yang akan menyerang tubuh kita saat kita minum air putih terlalu banyak.
Hal ini karena kalau kita minum air melebihi kemampuan tubuh, maka kita akan overhidrasi.
Bukan cuma overhidrasi saja, bahkan kita juga malah bisa keracunan air putih.
Nah, CewekBanget.ID akan merangkum apa itu keracunan air putih dan kenapa kebanyakan minum air putih bisa membahayakan kesehatan kita.
Yuk simak penjelasannya di sini!
Baca Juga: Bibir Kering? Minum Air Putih dan 3 Hal Ini untuk Mengatasinya!
Keracunan air putih