- Fosfor
- Zat besi
Lantas, apa aja yang bakal kita dapatkan dari rutin mengonsumsi cuka apel setiap pagi sebelum makan?
Langsung kepoin aja di bawah ini!
1. Menekan nafsu makan
Cuka apel mampu membantu kita mengurangi perasaan pengin makan makanan yang manis.
Enggak heran kalau cuka apel bisa membantu kita menurunkan berat badan.
Baca Juga: Termasuk Makan Apel, Gigi Kuning Jadi Putih dengan 4 Cara Alami Ini!
2. Menurunkan berat badan
Seperti yang udah disebutkan di atas, kalau cuka apel mampu menekan rasa pengin makan terus.
Selain itu, asam yang dikandung dalam cuka apel ternyata terbukti bisa meningkatkan perasaan mudah kenyang, yang akhirnya membuat porsi makan kita menurun dan memicu turunnya berat badan.
3. Membunuh bakteri