CewekBanget.ID - Siapa yang lagi berusaha menurunkan berat badan berlebih?
Biasanya kita dianjurkan mengonsumsi buah dan sayuran lebih sering supaya berat badan bisa cepat turun.
Namun kita juga perlu tahu jenis sayuran seperti apa nih yang dianjurkan dan bisa membantu kita menurunkan berat badan.
Sayuran dengan kalori rendah harus banget ada di menu makan kita sehari-hari.
Baca Juga: Wajah Makin Mulus dan Halus, Coba Resep Jus Buah Campur Sayur Ini!
Kira-kira sayuran apa aja ya yang punya kalori paling rendah?
Melansir NDTV.com, ini dia sayuran rendah kalori yang bakal bantu menurunkan berat badan dengan cepat!
1. Brokoli
2. Kembang Kol
3. Kubis
4. Wortel
5.
7.
Baca Juga: Bikin Wajah Cerah Alami, Kuncinya Rajin Konsumsi 5 Sayur Ini!