CewekBanget.ID - Membiasakan diri buat bangun pagi ternyata punya banyak manfaat lho, girls!
Kita termasuk tim mana nih, tim bangun pagi atau siang? he-he.
Selain bisa memulai hari lebih awal, bangun pagi diantara pukul 04.30 sampai 06.00 ternyata punya banyak manfaat bagi diri kita yang sayang kalau dilewatkan.
Salah satunya adalah membantu kita lebih produktif dan fokus, lho.
Penasaran apa lagi manfaat bangun pagi yang bakal kita rasakan?
Yuk, kita intip 5 manfaat bangun pagi yang bisa kita rasakan dan sayang banget kalau kita lewatkan!
Manfaat bangun pagi: Lebih produktif
Bangun pagi membuat kita jadi lebih produktif lho, girls.
Sebab, ketika kita bangun lebih pagi dari orang lain, kita punya banyak waktu untuk melakukan tugas penting ataupun kegiatan tanpa adanya gangguan.
Baca Juga: Aman! 5 Camilan Ini Cegah Kita Bangun Tengah Malam karena Lapar!
Pikiran kita pun masih fresh dan jauh lebih fokus ketika pagi hari.
Enggak heran deh, kalau keputusan yang dibuat saat pagi hari biasanya lebih baik.