CewekBanget.ID - Kata overthinking sering banget digunakan akhir-akhir ini.
Kita mungkin kerap mendapati kata overthinking di media sosial untuk menggambarkan situasi ketika seseorang cemas atau khawatir sampai berpikir berlebihan atas sesuatu.
Tapi fyi, overthinking bukan hanya tentang kecemasan biasa, lho.
Ada makna lebih dalam di balik istilah overthinking yang harus kita ketahui.
Meragukan Diri Sendiri
Overthinking membuat kita selalu meragukan diri sendiri akibat terlalu banyak memikirkan sesuatu.
Kita terbiasa mengkritik dan skeptis terhadap diri sendiri, sehingga kita jadi enggak mudah percaya pada diri sendiri maupun orang-orang di sekitar kita yang percaya dengan diri kita.
Overthinking juga membuat kita butuh waktu yang sangat lama untuk mempertimbangkan sesuatu sebelum melakukannya.
Bisa jadi, kebiasaan ini malah akhirnya membuat kita mundur duluan karena keburu measa enggak sanggup sebelum betul-betul mencoba.
Baca Juga: Lagu Ruang dari Agatha Pricilla Ajari Kita Berhenti Overthiking!
Kebiasaan Meminta Maaf
Overthinking kerap membuat kita merasa selalu membuat kesalahan sehingga kita terbiasa meminta maaf, bahkan untuk hal-hal yang sebetulnya buka terjadi akibat kesalahan kita.