Hal ini diturunkan dalam firman Allah QS. Al-Baqarah ayat 153
"Hai orang-orang yang beriman, jadikanlah sabar dan shalat sebagai penolongmu, sesungguhnya Allah beserta orang-orang yang sabar."
Baca Juga: Siapa Aja yang Membutuhkan Self Healing? #GirlsIn5piration Harus Tahu Ini!
Allah SWT berfirman dalam QS. Ar-Rad ayat 28
"(yaitu) orang-orang yang beriman dan hati mereka manjadi tenteram dengan mengingat Allah. Ingatlah, hanya dengan mengingati Allah-lah hati menjadi tenteram."
Dalam firman Allah SWT ini, menerangkan bahwa self healing terbaik adalah dengan meningat Allah SWT.
Menginggat Allah SWT bisa membuat hati gelisah kita menjadi tentram.
(*)