Saatnya Berjemur, Ini 4 Tanda Kita Kurang Terpapar Sinar Matahari!

By Salsabila Putri Pertiwi, Selasa, 26 April 2022 | 12:20 WIB
Sinar matahari (pixabay.com)

Panas matahari memang bikin kita berkeringat.

Tapi kurang terpapar sinarnya bikin kita justru lebih mudah mengalami keringat berlebihan.

Kalau kita sering berkeringat terutama di area dahi, bahkan ketika kita enggak sering berolahraga atau kepanasan, tandanya kita kekurangan vitamin D dari sinar matahari.

Kita mungkin perlu mengunjungi dokter untuk mengecek kadar vitamin D dalam darah kita apabila mengalami hal tersebut.

Pasalnya, kekurangan sedikit saja vitamin D akan sangat berpengaruh terhadap kondisi kesehatan kita.

Termasuk diabetes, osteoarthritis, dan kanker.

Baca Juga: Kulit Terbakar Matahari? Ratakan Warna Kulit dengan 5 Cara Ini!

(*)