Mengasah ketajaman memori, membaca buku bisa kita jadikan kegiatan sehari-hari, girls.
Saat membaca, kita memproses sebuah narasi dan informasi secara linier, dan otak memerlukan waktu untuk mencernanya.
Hal ini mampu meningkatkan kemampuan memori jangka panjang, lho!
Ketika kita memproses huruf, kata, kalimat, hingga cerita, hal ini akan mengaktifkan saraf-saraf dan otak akan bekerja lebih keras.
Dengan begitu, kita dapat melatih memori dan meningkatkan konsentrasi.
Baca Juga: Rayakan Hari Kartini dengan Baca 6 Pesan Motivasi R.A Kartini. Semangat Jadi #GirlsIn5piration!
Semoga bermanfaat dan jangan lupa untuk tidur nyenyak serta hidup lebih teratur, sebagai langkah sehat untuk mengasah ketajaman memori, ya!
(*)