CewekBanget.ID - Semenjak pandemi yang mengharuskan kita untuk lebih sering berada di rumah, enggak bisa dipungkiri ini bikin kita jadi terlalu nyaman melakukan berbagai aktivitas dari rumah aja secara terus menerus ya, girls.
Di saat pandemi yang udah mulai kondusif seperti sekarang ini, enggak sedikit dari kita yang terjebak dalam 'zona nyaman' dan enggan melakukan banyak aktivitas di luar rumah, nih!
Namun ada fakta menarik yang perlu kita ketahui.
Karena ternyata, terlalu betah berada di rumah alias jarang keluar rumah justru bisa memicu beberapa masalah kesehatan, lho!
Enggak percaya? Melansir Bobo.ID, berikut masalah kesehatan yang mengintai kalau kita terlalu betah di rumah!
Baca Juga: 5 Manfaat Pelukan Buat Kesehatan. Bisa Cegah Penyakit Jantung!
1. Obesitas
Kalau kita terlalu jarang keluar rumah, ini secara sadar atau enggak akan menyebabkan kita jadi kurang bergerak.
Padahal, makanan yang kita makan akan menjadi energi bagi kita untuk melakukan berbagai aktivitas.
Jika energi enggak terpakai, maka energi akan diubah menjadi cadangan energi berupa lemak.
Nah, kalau ini terus menumpuk, lemak akan membuat kita obesitas dan kegemukan.
Obesitas ini bisa menjadi pemicu berbagai gangguan kesehatan organ peredaran darah.