Mint memiliki sifat karminatif yang membantu lebih lanjut dalam menenangkan sekresi asam di perut, menenangkan peradangan perut dan keasaman sambil menyembuhkan perut yang teriritasi.
Cobalah merebus beberapa daun mint dalam air dan menyesapnya sepanjang hari untuk mendapatkan manfaat maksimal.
5. Susu dingin
Konsumsi susu dingin adalah salah satu solusi alami terbaik untuk keasaman.
Jumlah kalsium yang ditemukan dalam susu mencegah sekresi asam klorida berlebih di perut.
Selain itu, ini menenangkan tubuh dengan bantuan instan dari sensasi panas atau gejala refluks asam lainnya yang menyakitkan.
Susu dingin rendah lemak tanpa tambahan gula adalah cara terbaik untuk mengatasi refluks asam.
(*)
Baca Juga: Awas! Kalau Alami 5 Hal Ini Tandanya Kita Terkena Kanker Lambung!