Pernah minum air di tengah-tengah proses makan kita?
Ternyata kebiasaan yang satu ini enggak baik buat pencernaan, lho!
Makan dengan air dapat membahayakan atau mengganggu sistem pencernaan.
Karena air mengimbangi Ph asam lambung yang membuatnya sangat sulit bagi tubuh untuk memecah makanan.
Di Jepang, orang biasanya enggak menambahkan air atau minuman apa pun ke dalam makanan mereka dan bahkan ketika mereka mengonsumsi sup panas yang pedas.
Selain itu, pastikan juga untuk mengonsumsi minuman yang sehat dan lebih menghidrasi. Disarankan untuk mengindari minuman berkafein seperti kopi atau teh, ya!
(*)
Baca Juga: Pantas Orang Jepang Suka, Ini Manfaat Berendam Air Panas Buat Tubuh!