7. Menggosok gigi
Kalau kita menggosok gigi sebanyak kurang lebih 40 kali sehari akan mengeluarkan banyak energi dan akhirnya membakar banyak kalori.
Jadi, enggak ada alasan untuk malas menggosok gigi karena kegiatan simpel ini bisa bantu kita turunkan berat badan, ya!
(*)
Baca Juga: Minum Air Kelapa di Pagi Hari saat Perut Kosong, Ini 5 Manfaatnya!