Konsumsi 4 Minuman Ini Sebelum Tidur, Lemak Berlebih di Tubuh Sirna!

By Siti Fatimah Al Mukarramah, Minggu, 18 September 2022 | 20:09 WIB
Minuman yang harus diminum sebelum tidur (fitbit.com)

Tambahkan madu lalu diaduk hingga rata.

 

2. Amla dan lidah buaya

Minuman yang satu ini enggak hanya dapat menurunkan berat badan, namun bisa mengurangi kadar kolesterol pada tubuh.

Amla memiliki antioksidan yang tinggi, serta sehat untuk kulit dan rambut.

Lidah buaya sendiri terkenal berkhasiat untuk membakar lemak dan membuat bobot tubuh menjadi ideal.

Cara membuat ramuan ini adalah memotong amla dan lidah buaya kecil-kecil, lalu diblender sampai halus.

3. Green power drink

Minuman berwarna hijau ini memiliki rasa yang nyegerin banget!

Enggak cuma rasanya yang segar, minuman ini memiliki kandungan antioksidan yang tinggi di dalamnya sehingga mempercepat proses menghilangkan kotoran dari sistem pencernaan.

Bahan-bahan yang dibutuhkan untuk membuat minuman tersebut adalah 1 buah mentimun, 1 buah lemon, 1 sendok teh jahe parut, 1 sendok jus lidah buaya, dan ½ gelas air.

Blender semua bahan-bahan tersebut hingga halus. 

Baca Juga: Selain Air Putih, 3 Jenis Minuman Ini Juga Bisa Penuhi Cairan Tubuh!