CewekBanget.ID - Udah jadi suatu keharusan bagi kita untuk memperhatikan makanan dan minuman yang akan kita santap setiap hari.
Jangan sampai kita mengonsumsi beberapa jenis makanan dan minuman tertentu secara bersamaan, padahal ini bisa membahayakan kesehatan kita.
Sering banget dikonsumsi banyak orang, nyatanya 4 kombinasi makanan dan minuman di bawah ini berbahaya buat kesehatan dan harus segera kita hindari!
Baca Juga: Hindari 5 Makanan dan Minuman Ini Kalau Enggak Mau Gigi Cepat Keropos!
1. Bacon dan telur
Kebanyakan orang suka makan bacon dan telur untuk sarapan, padahal ini enggak baik banget buat kesehatan.
Sebenarnya, kedua makanan ini sehat untuk dimakan secara terpisah karena keduanya tinggi protein.
Tetapi jika dicampur bersama, dapat menyebabkan masalah pencernaan.
Setelah kita makan 2 makanan berprotein tinggi sekaligus, tubuh kita perlu waktu untuk mencerna semuanya, terutama karena protein adalah yang paling sulit untuk dipecah.
Enggak cuma itu, banyak lemak jenuh yang terkandung dalam kedua makanan ini, dan daging asap biasanya mengandung banyak sodium, apalagi jika dimakan dalam porsi besar.
Cobalah untuk mengganti bacon dengan karbohidrat seperti roti gandum utuh dan buah sebagai pasangan telur.
2. Yogurt dan buah-buahan