Dengan memesan 2 burger, kita juga bisa menjaga kadar gula darah, lho!
4. Susu dan jus jeruk
Minum susu dan jus jeruk untuk sarapan dapat menyebabkan sakit perut karena jeruk memiliki asam yang dapat mengentalkan susu, membuatnya terlihat seperti zat keju.
Ketidaknyamanan ini dapat berlangsung selama 2 hingga 6 jam, tergantung pada kadar asam kita.
Ini juga dapat menyebabkan kembung karena susu membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna.
Mencampurnya dengan buah jeruk cuma akan mengeraskan susu, dan akhirnya menyebabkan mulas, deh!
Itu tadi beberapa kombinasi makanan dan minuman yang sering dikonsumsi banyak orang tapi ternyata berbahaya buat kesehatan.
Segera hindari ya, girls!
(*)
Baca Juga: 5 Makanan Paling Aman Buat Disantap saat Perut Kosong dalam Waktu Lama