Karena penyintas asam urat tetap disarankan untuk tetap aktif bergerak dan menjalankan aktivitas sesuai kemampuan.
Kegiatan seperti berjalan, bermain dengan keluarga, mencuci, menyapu, berkebun, dan kegiatan sehari-hari lainnya masih bisa dilakukan penyintas asam urat.
Kira disarankan juga untuk melakukan senam atau berjalan kaki sekurang-kurangnya 30 menit sebanyak tiga kali seminggu.
7. Penyakit medis yang mendasari
Beberapa kondisi medis juga bisa mendasari dan menjadi faktor penyebab serta risiko asam urat kambuh.
Penyakit medis tersebut adalah penyakit ginjal, diabetes, psoriasis, penyakit jantung, sleep apnea, hipotiroidisme, hipertensi, beberapa jenis kanker, dan kelainan genetik yang langka.
(*)
Baca Juga: Hindari! 5 Jenis Sayuran ini Kurang Baik Buat Penderita Asam Lambung