Walaupun nasi cokelat punya nutrisi tinggi, tapi nasi cokelat juga punya arsenik nonorganik yang bisa sebabkan diabetes, penyakit jantung, hingga kanker hati!
FYI, arsenik nonorganik ini juga ditemukan pada nasi putih, tapi nasi cokelat punya arsenik nonorganik 80 persen lebih banyak karena enggak melewati pengolahan yang panjang seperti nasi putih.
Namun perlu diingat kalau nasi cokelat tetap masih lebih baik daripada nasi putih, selama kita enggak memakannya dalam jumlah berlebihan, ya!
Beragam kerang
Pencinta makanan seafood, terutama kerang-kerangan pasti enggak bisa menolak nikmatnya sajian ini, deh.
Kepiting, udang, lobster, kerang, hingga kerang tiram sekarang tinggal di kondisi lingkungan yang sudah tercemar, sehingga mereka mudah mengonsumsi beragam racun.
Alhasil ketika kita makan kerang-kerangan, kita juga ikutan makan racun yang mereka makan, lho.
Beberapa gejala keracunan kerang adalah sakit perut, pusing, diare, mual muntah, hingga gejala yang parah, seperti kesulitan bernapas, kejang, koma, hingga kematian mendadak!
Baca Juga: Ide Workout Sesuai Karakter 12 Zodiak, Semangat Buat Lebih Sehat!
Buah berbiji keras dan besar (stone fruit)
Buah berbiji keras dan besar, misalnya mangga, ceri, alpukat, persik, dan leci memang punya rasa yang nikmat.
Namun ternyata buah-buahan ini juga bisa beracun, lho.