CewekBanget.ID - Makan makanan asin dan gurih memang sedap ya, girls.
Kadang makanan asin dan gurih juga suka bikin nagih!
Namun, perlu dibatasi juga nih mengonsumsi makanan tinggi garam.
Karena nyatanya, ada beberapa bahaya terlalu sering makan makanan asin buat kesehatan, lho!
Melansir Bobo.ID, berikut 3 bahaya terlalu sering makan makanan asin buat kesehatan tubuh kita!
Baca Juga: 5 Penyedap Makanan yang Lebih Sehat Pengganti MSG, Bye Micin!
1. Jadi lebih sering kembung
Dilansir dari Healthline melalui Bobo.ID, organ ginjal kita mempertahankan kadar natrium dan kadar air di dalam tubuh.
Air harus memiliki kadar yang sama untuk mengimbangi kadar natrium dari makanan asin yang kita makan.
Oleh karena itu, orang yang terlalu sering makan makanan asin bakal cepat merasa haus nih, girls.
Padahal, minum berlebihan membuat perut kembung serta kaki dan tangan yang bengkak.
2. Tekanan darah naik