5 Cara Menurunkan Berat Badan di Bulan Ramadan #PowerUpRamadan

By Monika Perangin, Senin, 27 Maret 2023 | 10:05 WIB
Ilustrasi berat badan (foto : photos.com)

CewekBanget.ID - Diet alias menurunkan berat badan di bulan Ramadan adalah kegiatan yang paling ideal untuk kita lakukan.

Hal ini karena menurunkan berat badan di bulan Ramadan berarti godaan-godaan untuk cheating semakin berkurang.

Namun, enggak sedikit orang yang justru malah gagal menurunkan berat badan di bulan Ramadan.

Untuk itu, CewekBanget akan memberikan beberapa cara ideal yang bisa kita lakukan untuk menyukseskan diet di bulan suci ini!

Mempunyai berat badan yang ideal adalah impian banyak orang, sehingga kita berlomba-lomba untuk melakukan diet.

Godaan diet atau mengatur pola makan yang paling susah adalah melihat orang sekitar makan makanan enak.

Sementara, kita harus menjaga asupan makan supaya berat badan enggak naik.

Enggak jarang, orang juga mengalami kenaikan berat badan saat bulan Ramadan.

Hal ini karena kita terbiasa buka puasa dan makan sahur dengan makanan yang kurang baik.

Ini dia beberapa cara terbaik untuk menurunkan berat badan versi CewekBanget.ID!

Baca Juga: 5 Tips Mengatasi Bau Mulut Selama Bulan Puasa #PowerUpRamadan

Hindari makanan bersantan