Kondisi ini dapat memperburuk gejala asam lambung, termasuk sakit perut, mual, dan muntah.
6. Kanker
Makan berlebihan bisa meningkatkan risiko terkena berbagai jenis kanker, termasuk kanker payudara, kanker usus besar, dan kanker hati.
Berat badan berlebih dapat mempengaruhi hormon dan faktor inflamasi dalam tubuh, yang dapat meningkatkan risiko terkena kanker.
7. Kenaikan Berat Badan
Makan berlebihan dapat menyebabkan kenaikan berat badan, yang pada gilirannya dapat meningkatkan risiko terkena berbagai penyakit kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Konsumsi kalori yang berlebihan dari makanan dan minuman dapat menghasilkan penimbunan lemak di tubuh, terutama pada daerah perut.
Oleh karena itu, penting untuk mengonsumsi makanan dalam porsi yang seimbang sesuai dengan kebutuhan kalori harian.
(*)
Baca Juga: 4 Cara Jitu Biar Bisa Ketemu Gebetan saat Libur Lebaran. Jangan Malu!