5 Kebiasaan Ini Bisa Bikin Imun Makin Lemah. Pantes Gampang Sakit!

By Siti Fatimah Al Mukarramah, Jumat, 5 Mei 2023 | 15:10 WIB
Ilustrasi flu (women's health)

Jadi, harus dikurangi penggunaan barang milik orang lain!

5. Stres

Sistem imun kita bisa melemah ketika kita terus-menerus menghadapi situasi yang penuh tekanan.

Sistem kekebalan tubuh mulai akan kehilangan kemampuan untuk melawan infeksi, virus, dan kuman.

Hal yang sama juga terjadi pada orang yang berurusan dengan peristiwa traumatis atau depresi.

Maka dari itu, usahakan untuk selalu berpikir positif dan dibawa happy aja ketika melakukan sesuatu supaya terhindar dari stres, ya!

(*)

Baca Juga: Sakit DBD? Ini 7 Imun Booster Alami Agar Bisa Sembuh Lebih Cepat!