5. Meningkatkan ketahanan mental
Aktivitas panjat dinding enggak hanya melibatkan kekuatan fisik, tetapi juga fokus mental dan ketahanan.
Kita perlu mengatur strategi, memecahkan masalah, dan mengatasi rintangan yang ada.
Hal-hal tersebut bantu meningkatkan ketahanan mental dan kemampuan kita menghadapi tantangan.
Kala Anak Gunawan melakukan wall climbing
Baca Juga: 5 Jenis Olahraga untuk Turunkan Gula Darah Biar Enggak Diabetes
Beberapa bagian artikel ini menggunakan chat GPT (AI)
(*)