CewekBanget.ID - Enggak sedikit cewek yang mengalami masalah haid yang enggak lancar dan teratur tiap bulannya.
Ternyata haid enggak teratur bisa diatasi dengan menerapkan titik pijat di bagian tubuh tertentu, lho!
Setidaknya ada 3 titik pijat yang dapat membantu mengatasi haid enggak teratur.
Melansir Grid Health, ini 3 titik pijat biar haid lancar tiap bulannya!
Baca Juga: 5 Minuman yang Bisa Redakan Nyeri Menstruasi Penyelamat Banget
1. Perut bagian bawah
Mengutip Uvi Health, memijat perut bagian bawah dapat meningkatkan aliran darah ke uterus, ovarium, dan tuba falopi.
Ini dapat membantu mengembalikan siklus menstruasi normal.
Selain itu, memijatnya juga dapat membantu mengurangi nyeri haid lho, girls!
2. Tempurung lutut
Titik pijat lancarkan haid selanjutnya berada di tempurung lutut, dalam pengobatan tradisional China dikenal sebagai titik Xuehai atau SP10.
Posisi tepatnya berada di sekitar dua inci dari pusat tubuh bagian bawah otot paha.