CewekBanget.ID - Mengatasi kulit kering enggak bisa mengandalkan skincare semata.
Usaha kita harus didukung sama makanan yang kita konsumsi nih, girls.
Buat kita yang punya kulit kering, wajib banget tahu makanan yang bisa bikin kulit kering jadi lebih lembap dan sehat.
Melansir Art of Skincare, berikut makanan yang bagus untuk kulit kering biar jadi lembap!
Baca Juga: 4 Penyakit yang Ditandai dengan Kulit Kering. Jangan Diabaikan!
1. Alpukat
Enggak cuma lezat, alpukat juga punya kandungan vitamin C, vitamin E, dan lemak enggak jenuh.
Kandungan ini enggak cuma baik untuk kesehatan tapi juga bagus buat kulit, khususnya kondisi kulit kering.
Nutrisi dari alpukat ini bisa bantu kulit jadi lebih lembap dan tampak awet muda, lho!
2. Mentimun
Kandungan air di mentimun ini sampai 90%, dan ini bisa jadi camilan sehat yang pas sekaligus bisa bikin kulit kita jadi lembap.
Enggak cuma memberikan hidrasi biar kulit lembap, mentimun juga rendah kalori dan punya sejumlah nutrisi yang tinggi.