2. Infeksi
Studi mengatakan kalau orang yang punya kelebihan zat besi di dalam tubuh bisa lebih gampang terkena infeksi bakteri dalam tubuh.
Makanya biasanya pasien yang lebih sering terkena infeksi disuruh mengontrol makanan dan suplemen zat besi.
Namun perlu diketahui kalau zat besi sendiri tetap dibutuhkan tubuh kita untuk menyerang infeksi bakteri jahat yang masuk ke tubuh.
3. Hemokromatosis
Penyakit ini biasanya keturunan ketika tubuh menyerap terlalu banyak zat besi dari makanan atau suplemen, sehingga membuat tubuh kita memiliki kelebihan zat besi.
Orang yang punya kondisi ini harus hati-hati dengan apa yang dimakan, misalnya daging merah.
Selain itu, bisa juga dibantu dengan cara mendonasikan darah lebih sering, sehingga peredaran zat besi pada darah bisa berkurang.
Kalau enggak hati-hati, orang yang punya masalah hemokromatosis bisa jadi kena masalah di pankreas, diabetes, penyakit jantung, liver, dan kanker!
Baca Juga: Bebas Anemia dan Gagal Jantung, Ini 5 Buah-buahan Paling Kaya Zat Besi
(*)