4 Makanan Ini Bisa Mengubah Warna Kulit Kita Lho! Gimana Caranya?

By Siti Fatimah Al Mukarramah, Minggu, 6 Agustus 2023 | 11:55 WIB
Ilustrasi makanan yang bisa mengubah warna kulit (pepaya) (Cleveland Clinic Health Essentials)

CewekBanget.ID - Apa yang kita makan sangat mempengaruhi apa yang tampak pada diri kita.

Bahkan, ada beberapa jenis makanan yang bisa mengubah warna kulit jika kita konsumsi, lho!

Kok bisa, sih? Makanan apa aja, tuh???

Berikut jenis makanan yang bisa mengubah warna kulit kita!

Baca Juga: Ternyata 5 Jenis Ikan Ini Enggak Baik untuk Kesehatan. Kenapa?

1. Pepaya

Siapa sangka buah yang bisa membuat pencernaan lancar jaya ini malah bisa mengubah warna kulit kita, lho!

FYI, pepaya punya kandungan carotenemia yang bisa menumpuk pada darah dan membuat kulit kita sedikit kekuningan, seperti terkena penyakit kuning.

Berbeda dari penyakit kuning, warna kulit yang kuning akibat makan pepaya kebanyakan bisa menghilang sendiri kalau kita makan makanan yang bergizi seimbang.

2. Wortel

Sayuran yang bagus buat mata ini ternyata punya efek samping kalau dimakan terlalu banyak.

Wortel juga memiliki kandungan carotenemia, nih.