CewekBanget.ID - Apa yang kita makan sangat mempengaruhi apa yang tampak pada diri kita.
Bahkan, ada beberapa jenis makanan yang bisa mengubah warna kulit jika kita konsumsi, lho!
Kok bisa, sih? Makanan apa aja, tuh???
Berikut jenis makanan yang bisa mengubah warna kulit kita!
Baca Juga: Ternyata 5 Jenis Ikan Ini Enggak Baik untuk Kesehatan. Kenapa?
1. Pepaya
Siapa sangka buah yang bisa membuat pencernaan lancar jaya ini malah bisa mengubah warna kulit kita, lho!
FYI, pepaya punya kandungan carotenemia yang bisa menumpuk pada darah dan membuat kulit kita sedikit kekuningan, seperti terkena penyakit kuning.
Berbeda dari penyakit kuning, warna kulit yang kuning akibat makan pepaya kebanyakan bisa menghilang sendiri kalau kita makan makanan yang bergizi seimbang.
2. Wortel
Sayuran yang bagus buat mata ini ternyata punya efek samping kalau dimakan terlalu banyak.
Wortel juga memiliki kandungan carotenemia, nih.
Cara menghilangkan kulit kuning akibat makan wortel terlalu banyak juga sama, yaitu makan jenis sayuran lain untuk sementara waktu biar warna kulit jadi normal kembali.
3. Siput
Percaya atau enggak, ada cowok Cina yang berusia 24 tahun terlalu sering makan siput sungai sampai kulit dan matanya berubah menjadi warna kehijauan!
Ini bisa terjadi karena siput sendiri punya jenis-jenis parasit di dalamnya yang bisa berpindah ke tubuh kita.
Nah hal tersebut bisa menyebabkan kulit dan mata berwarna kehijauan nih, girls!
Meski begitu, sebenarnya makan siput sungai itu aman, kok.
Karena efek mata dan kulit berwarna hijau itu cuma bisa terjadi ketika seseorang kena infeksi.
4. Sayur dan buah segar
Baca Juga: 5 Makanan yang Bisa Bikin Gigi Makin Kuning. Mending Hindari, Ya!
Percaya atau enggak, kalau kita sering banget makan sayur dan buah-buahan setiap hari ini bisa mengubah warna kulit kita!
Eits, maksudnya kalau rajin makan sayur dan buah bisa bikin kulit kita makin cerah dan bercahaya hanya dalam waktu 6 minggu aja, nih!
Hal ini udah dibuktikan lewat studi tahun 2012 oleh 'American Journal of Public Health'.
Dalam studi tersebut ditemukan bahwa orang yang rajin makan sayur dan buah-buahan akan punya warna kulit lebih sehat dan menarik.
(*)
Baca Juga: Kenyang Sesaat, 7 Makanan Ini Malah Bikin Kita Jadi Cepat Lapar