Jadinya pengin makan atau minum yang manis-manis terus, deh! Alias mengalami sugar craving.
Ini disebabkan oleh beberapa hal, seperti lidah yang terbiasa dengan rasa manis dan pengaruh gula yang memengaruhi hormon di tubuh.
Ketika kita terbiasa merasakan manis dari makanan dan minuman mengandung gula, lidah kita menjadi enggak peka terhadap rasa manis.
Artinya kita butuh lebih banyak rasa manis karena enggak mudah mendeteksi rasa manis dengan baik.
Oleh sebab itu, kita akhirnya jadi selalu pengin mengonsumsi gula tiap saat.
(*)
Baca Juga: 4 Tips Jitu Biar Bisa Stop Kebiasaan Minum Minuman Manis. Makin Sehat!