Plum adalah jenis buah kering yang dikenal karena kandungan serat dan efek pencaharnya.
Namun, buah plum relatif tinggi kandungan kalori, karbohidrat, dan gula.
FYI, sebanyak 174 gram buah plum mengandung 418 kalori dan 66 gram gula, lho!
(*)
Baca Juga: 7 Biji Buah yang Bisa Dimakan dan Bermanfaat untuk Kesehatan Kita!