CewekBanget.ID - Minum air dingin saat cuaca panas memang nyegerin banget.
Namun perlu diperhatikan! Kita enggak bisa minum air dingin tiap hari, nih!
Kalau sampai ngotot minum air putih dingin tiap hari, siap-siap berbagai gangguan kesehatan bakal menghampiri kita.
Berikut 7 bahaya minum air dingin tiap hari yang harus kita waspadai.
Baca Juga: 3 Manfaat Mandi Pagi Pakai Air Dingin. Coba Sekali Pasti Ketagihan!
1. Menyebabkan sakit kepala
Terlalu banyak minum air dingin ternyata juga bisa menjadi penyebab sakit kepala.
Pada sebuah penelitian, meminum 150 mililiter air dingin bisa menyebabkan beberapa orang mengalami sakit kepala.
Bahkan air dingin juga bisa membuat kita yang memiliki migrain atau sakit kepala jadi cepat kambuh, lho!
Jadi, untuk yang punya masalah migrain sebaiknya kurangi minum air dingin, ya!
2. Pembekuan lemak
Dampak buruk lain dari minum air dingin terlalu sering adalah terjadinya pembekuan lemak.